2013年11月12日　理学療法リハビリ（09時50分～11時50分）

今日は屋外の歩き慣れていない道を長い時間歩きました。

しかも　購入した装具（リーストラップ）を付けずに歩いたのです。

なんと　1時間以上は歩いたんじゃないんですかね～

でも　身体に違和感は無かったですね♪

日頃　エルゴメーターやトレッドミルを多くやっていたので、息切れなんかもしなくなっていますね！

自分の身体がどんどん変わっていくのを実感していますよ！

もちろん　マッチョな体型にもなっていっていますよ♪

しかも　ダイエットにもなっているので嬉しいですね～

退院まではこのペースの運動量を維持していくつもりですよ！

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